Zumba我跳好幾年了，雖然運動量不小，4分鍾相當於跑步1小時未免誇張

來源: 夏陽 於 2018-11-30 08:13:20 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 現在可以每隔一天去慢跑 由 佩瑤 於 2018-11-30 07:21:10

所有跟帖： 

• 我感覺她是把網上說的tabata 4分鍾，記成zumba了 -甜酒甜- ♀ 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (83 bytes) () 11/30/2018 postreply 08:29:21

• 是ZUMBA課程 社區活動中心提供的 DROPIN -佩瑤- ♀ 給 佩瑤 發送悄悄話 佩瑤 的博客首頁 (128 bytes) () 11/30/2018 postreply 11:18:23

• 是社區活動中心的 ZUMBA課程 -佩瑤- ♀ 給 佩瑤 發送悄悄話 佩瑤 的博客首頁 (128 bytes) () 11/30/2018 postreply 11:18:50

• 沒有必要總是糾正別人 -佩瑤- ♀ 給 佩瑤 發送悄悄話 佩瑤 的博客首頁 (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 11:43:14

• 我錯了:)). 我保證，———今後不”糾正“你了 -甜酒甜- ♀ 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (178 bytes) () 11/30/2018 postreply 14:37:36

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