偶爾吃了一次

來源: 佩瑤 於 2018-11-29 10:23:04 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (107 bytes)

平時已經快根本沒有什麽米飯 麵條 偶爾一片麵包 基本上是蔬菜加水煮肉

所有跟帖： 

• 明顯感覺到 隻要有吃米飯 麵條 血糖機會飆升 哪怕一點點 麵包還可以 -佩瑤- ♀ 給 佩瑤 發送悄悄話 佩瑤 的博客首頁 (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 12:56:58

• 試試蛋白質脂肪纖維比例增加點呢 -甜酒甜- ♀ 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 15:54:20

• 一大口pizza，立刻讓你退酮， 而且要餓幾天才能再進生酮態。 -greenonion- ♀ 給 greenonion 發送悄悄話 (105 bytes) () 11/29/2018 postreply 19:43:48

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