那這就會成為你的lifestyle嗎？還是減重達到目標就停止呢？

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• 16-18小時斷食應該是長期的lifestyle吧，實施起來不困難而且適合自己 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 06:50:20

• 嗯，實施起來不那麽難。我也可能會長期實施 -YaoFaYan_919- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 06:57:42