我的膽固醇去年也高，比你的還高，高了快十年，去年12月檢查變正常了

我沒怎麽運動也沒怎麽改良吃的，就早上想起來的時候喝些蜂蜜 bragg apple cider vinegar 的水幾個月，偶爾早上來點 加檸檬汁的蜂蜜 bragg apple cider vinegar。 是堅持了好一陣子。

希望今年沒啥變化，好怕見醫生

所有跟帖： 

• 我用蜂蜜+醋泡水，喝了十來年了呢～～～應該跟你說的飲料差不多吧？ -山菊花- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 07:09:48

• 好像差不多啊，十來年沒變化？ 我是早上空腹喝的，老外的偏方，但我喝它還真不是為了降膽固醇 -iceox- ♂ (622 bytes) () 11/29/2018 postreply 08:54:09

• 謝謝，我也吃燕麥粥，以後再喝點蘋果醋 -ylsm- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 07:22:31