然後就極度虛弱 但是去了急診 隻打了止痛藥 就打發了 沒有辦法就隻好喝中藥 也喝十穀粉豆漿 自己把各種各樣的穀類和各種米混在一起 打成糊糊,天天早晨一大杯 結果那段時間腰部線條特別明顯 都不用減肥 狀態越來越好了
看來還是要喝五穀雜糧糊糊
然後就極度虛弱 但是去了急診 隻打了止痛藥 就打發了 沒有辦法就隻好喝中藥 也喝十穀粉豆漿 自己把各種各樣的穀類和各種米混在一起 打成糊糊,天天早晨一大杯 結果那段時間腰部線條特別明顯 都不用減肥 狀態越來越好了
看來還是要喝五穀雜糧糊糊
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吃雜糧粥,做瑜伽,如果會靜坐冥想,也行。先停了跑步。如何?
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11/28/2018 postreply
17:27:02
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