我的經驗可能比較適合醫生，個人比較難以有決心下手

急性扭傷我一般是在局部放血，點刺後拔罐放大概一毫升左右的血出來，病人恢複會非常快，而且沒有後遺症。我的印象平均恢複時間在2-3周基本上就完全不覺得疼痛了。

我們太極課的一個同學一次跳躍動作扭傷腳踝，外踝處腫起來老高，還明顯看到有青色的硬塊出現，痛不可摸。我車上剛好有出診箱，就給他局部放血處理，馬上痛減大半。後麵也就兩周時間完全沒事了，而且下麵一周打拳也沒有耽誤，恢複的非常快。

通常來說我處理的急性情況比較少，很少人因為這種小傷找我，一般都是比較熟的朋友有這個問題，我上門幫他們處理一下。

隻是放血的時候要紮很多次放血針，一般最少我也要紮20針左右，那個是比較痛的，但是也隻是短痛，比起長痛的話，這點忍幾秒鍾也不算什麽。