謝謝，你的建議很有道理！我ratio 還好～～～還在界內呢：LDL/HDL RATIO：3.1（正常：0-3.2）

血壓 每次去量醫生都說非常好（70／110左右）；
血糖甲減，這次報告上仍然正常；
心率靜處時65左右

一直以來就是這個維生素D和壞膽固醇出界，其它都很不錯～～～自我感覺也是精力體力都是越來越好呢：）

還有，帶了小米手環幾個月，日平均深睡數據是兩小時出頭：）

謝謝！

所有跟帖： 

• ration是指CHOL/HDL<4.5, 如果有其他危險因素,這個值要求更低。 -阿明.- ♀ (2606 bytes) () 11/28/2018 postreply 14:39:01

• 好像我們這裏數據不太一樣～～～不過你說得對，也接近警戒線了 -山菊花- ♀ (0 bytes) () 11/28/2018 postreply 14:45:42