生活在這個時代的人,如果你虛弱,切記不要想著吃什麽喝什麽。

 身體虛弱,消化吸收功能絕對下降了,吃不對喝不對隻能給身體增加負擔,更沒有能量修複身體了。

不吃什麽不喝什麽更重要。疏通經絡,想辦法提高消化吸收功能是最重要的事情。別再跑步了,靜坐站樁肯定有幫助,比較慢,全麵快速提高還需要綜合治療,綜合辦法

 

 

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