另外，在免疫力下降過程中，我也跑步鍛煉過，完全沒有用。

來源: Michelangelo 於 2018-11-21 13:33:53 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (155 bytes)
回答: 你幾乎和我有一模一樣的症狀 由 Michelangelo 於 2018-11-21 13:30:48

現在知道陽虛病人不適合出大汗的消耗性運動。

八段錦，站樁，太極拳比較有用。尤其是八段錦。

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