我家晚飯都有一個肉菜，兩個素菜，一周下一次館子。一周五天米飯炒菜，周末麵食。早上喝五穀粥，中午帶飯。蛋奶禽水果基本每天都吃 ，但

來源: Little-man 於 2018-11-21 12:48:17 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 能具體說說你的健康飲食嗎？ 由 OceanSound 於 2018-11-21 12:38:57

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• 多吃點麵食，少吃點米飯。 -法眼- ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/21/2018 postreply 12:51:43

• 每天大概吃多少卡？ -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 11/21/2018 postreply 15:29:36

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