我家晚飯都有一個肉菜，兩個素菜，一周下一次館子。一周五天米飯炒菜，周末麵食。早上喝五穀粥，中午帶飯。蛋奶禽水果基本每天都吃，但

來源: Little-man 於 2018-11-21 12:48:17 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (0 bytes)

回答: 能具體說說你的健康飲食嗎？由 OceanSound 於 2018-11-21 12:38:57

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• 多吃點麵食，少吃點米飯。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 11/21/2018 postreply 12:51:43

• 每天大概吃多少卡？ -Manymore- ♀ (0 bytes) () 11/21/2018 postreply 15:29:36

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