站你這兒。個人認為比起鍛煉,我們更需要新鮮空氣和陽光

來源: 天兒晴了 2018-11-19 10:17:25 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)
回答: 出門去跑吧,無成本的甜酒甜2018-11-19 09:09:50

所有跟帖: 

你冬天跑過步嗎?零下15度的時候,你在雪地裏給我試試 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (173 bytes) () 11/19/2018 postreply 12:20:59

看你的預算有多少,我覺得life fitness的比較好。 -夫差- 給 夫差 發送悄悄話 夫差 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2018 postreply 12:39:04

同意。而且比較容易控製運動量。 -夫差- 給 夫差 發送悄悄話 夫差 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2018 postreply 12:41:42

我不常跑,都是快走,IOWA的冬天也沒間斷過 :-) -天兒晴了- 給 天兒晴了 發送悄悄話 天兒晴了 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2018 postreply 13:10:58

我跑了2個冬天了,-20度也跑,現在完全不怕冷,冬天不跑也不用穿很多 -she3652003- 給 she3652003 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/19/2018 postreply 21:04:15

我周圍這樣跑的人很多,沒有聽說因為這樣跑生病,反而身體都很棒 -she3652003- 給 she3652003 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/19/2018 postreply 21:05:53

你這是天賦異稟啊,我們跑步群裏麵的一票跑馬拉鬆的冬天也轉戰健身房了 -ephd- 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (186 bytes) () 11/20/2018 postreply 02:52:35

這段時間在北加出門跑步,好比人肉吸塵器 -夫差- 給 夫差 發送悄悄話 夫差 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2018 postreply 12:44:41

我知道,但是質量好一點我還是忍不住戴著口罩出去走一走 -天兒晴了- 給 天兒晴了 發送悄悄話 天兒晴了 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2018 postreply 13:12:06

我的意思是 -甜酒甜- 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (223 bytes) () 11/19/2018 postreply 13:30:00

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