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如果堅果不過敏，可以再加一把堅果。總之，飯後不要有持續的饑餓感。

來源: Newwork 於 2018-11-11 11:38:12 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (181 bytes)

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回答: 這要看吃後，如何消耗。intake是餐餐如此，還是隻此一餐。貌似VitaminB太少了，由 Newwork 於 2018-11-11 11:32:38

life is good

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所有跟帖：

• 人體對饑餓感的應激反應是少消耗，多儲存。致使身體某些部位有淤積。 -Newwork- ♀ (0 bytes) () 11/11/2018 postreply 11:48:37

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