非常同意。我慢跑，但堅持不了時斷時續的，有兩年多了。感覺這樣鍛煉對身體是最好的。

來源: littledogdan 於 2018-11-08 10:26:42 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 跑步比什麽都強 由 吃與活 於 2018-11-07 20:34:42
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