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瑜伽本意是以執著來代表捨棄。用的是破法,走的是極端,欲經絕處尋生路。所以勉強自己,有時容易受傷。要健身還不如走走路,打打坐,做做引導,搓搓手腳。

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不懂!別瞎說! -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/08/2018 postreply 08:55:38

re -mike05- 給 mike05 發送悄悄話 mike05 的博客首頁 (26 bytes) () 11/08/2018 postreply 09:29:52

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