這也算的話,朝鮮人民天天月月年年都在辟穀。
15小時不吃也叫辟穀嗎?一頓晚飯不吃就可以了。
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15小時不行,要16小時以上,另外辟穀和間歇禁食好像不一樣哦
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10/25/2018 postreply
19:06:07