椰子油對人體不好，橄欖油或蓖麻油好；椰子的隻能生喝椰子水，其它的椰子製品要少吃。

橄欖油， 蓖麻油 (castro oil) 對人體腸胃/皮膚/內分泌都好，椰子不好。這個是真的，但不是很多人懂，我來不及多講了，但是真的，千萬不要多吃椰子製品了。還有咖啡要喝黑咖啡，不加奶和糖，切記切記！

所有跟帖： 

• 不能喝mocha? -swj2000- ♀ (125 bytes) () 10/23/2018 postreply 22:11:35

• 限製糖的攝入 如果太想甜味 用代糖產品。我有喝mocha 但不是原糖 -my2cnets- ♀ (0 bytes) () 10/24/2018 postreply 06:18:02

• 任何milk 都不要加喝純咖啡，不要任何奶或糖，奶和糖破壞咖啡營養和分子結構，還有人體對咖啡的吸收。 -Quarx- ♀ (0 bytes) () 10/24/2018 postreply 08:25:43

• Agree:任何milk 都不要加喝純咖啡 -cheerfulcats- ♀ (0 bytes) () 10/24/2018 postreply 15:16:09

• 謝謝。咖啡店賣的latte, mocha都加了奶和糖。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 10/24/2018 postreply 17:31:34

• 一天登陸幾次，是這樣嗎？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/24/2018 postreply 08:37:13

• 椰子什麽的，有空你講講？ -Manymore- ♀ (0 bytes) () 10/23/2018 postreply 22:28:00

• 網上有很多椰子油的效果 我加一個視頻在這裏 -my2cnets- ♀ (84 bytes) () 10/24/2018 postreply 06:20:46

• 我是跟隨ARE 的Cayce diet, 盡量不吃椰子製品。用蓖麻油代替。 -Quarx- ♀ (236 bytes) () 10/24/2018 postreply 08:33:13

• 謝。我查了我是對椰子油不耐(intoleracne)。不過蓖麻油是用來當瀉藥的啊 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 10/24/2018 postreply 09:23:13

• "蓖麻油包"家庭療法，視頻在這裏；不是讓你喝蓖麻油，是用來貼的。 -Quarx- ♀ (488 bytes) () 10/24/2018 postreply 22:22:30

• 對，現在講好處的是很多 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 10/24/2018 postreply 09:27:33

• 對椰子油的看法，真是公說公有理婆說婆有理 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 10/25/2018 postreply 04:42:40