椰子油對人體不好，橄欖油或蓖麻油好；椰子的隻能生喝椰子水，其它的椰子製品要少吃。

來源: 於 2018-10-23 20:14:52 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

橄欖油， 蓖麻油 (castro oil) 對人體腸胃/皮膚/內分泌都好，椰子不好。這個是真的，但不是很多人懂，我來不及多講了，但是真的，千萬不要多吃椰子製品了。還有咖啡要喝黑咖啡，不加奶和糖，切記切記！