我本來是晚上七點吃晚飯，早上九點吃早飯。14個小時fasting， 好像沒用。還是控製每天的總卡路裏有效果。

來源: winnie09 於 2018-10-23 13:05:13 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 甘當小白鼠，試驗第一天 由 柳伊伊 於 2018-10-23 12:30:31

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• 肯定得控製 -柳伊伊- ♀ 給 柳伊伊 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/23/2018 postreply 13:07:35

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