你的碳水夠低了，加點脂肪和蛋白增加飽腹感。三文魚，豆子，雞，蛋，等等。

來源: xiaochu3 於 2018-10-23 07:42:09 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: low carb 的飲食到底該是什麽樣子的？由每天砍樹於 2018-10-22 22:15:15

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