血糖這個東西真怪

那天起得很早，上班也一刻不停的幹，回家困得要命，飯也沒吃就睡了。夜裏三點被餓醒了，肚子咕咕的叫。本想起來吃點東西，但一想這不就是網上說的那啥啥啥嗎，餓了血糖會降呀。於是，翻了個身趴著躺著，這樣能減輕饑餓感，好不容易挨到早上六點，想想這會血糖一定好，趕緊測，沒想到比平時空腹最高值還高一點。

所有跟帖： 

• 我這次測血糖5.9，升了0.1 我是不是吃點白桑樹葉子呀 -hhhh- ♀ (71 bytes) () 09/22/2018 postreply 21:47:54

• 試試這個 https://www.costco.ca/webber-naturals?-Cinnamon-Extract.pro -tigrou- ♀ (0 bytes) () 09/23/2018 postreply 04:47:47

• 謝謝！這就去買 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 09/23/2018 postreply 11:07:16

• 店裏沒有，我在Costco網上買了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 09/23/2018 postreply 19:24:41

• 可以吃，一次一片葉子就行了。 -xiaoxiao2013- ♀ (391 bytes) () 09/23/2018 postreply 07:48:08

• 我吃西紅柿好久沒伴糖了 喝牛奶也沒糖 就是每天吃2顆不老林糖 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 09/23/2018 postreply 11:09:20

• 哈哈 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 09/23/2018 postreply 14:23:53

• 再不吃以後更不能吃了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 09/23/2018 postreply 15:32:12

• 因為你血糖震蕩，半夜血糖低了，身體調動儲存的脂肪肝把它變成糖你來用，可是睡覺沒有運動又降不下來。 -兩小千金媽媽- ♀ (0 bytes) () 09/22/2018 postreply 23:56:46

• 多謝。 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 09/23/2018 postreply 07:50:22

• 事實上，睡前吃點可以讓胰島素少量分泌而降血糖，否則的話肝糖元分解來補糖而使你血糖上升。 -xiaochu3- ♀ (0 bytes) () 09/24/2018 postreply 06:48:26