少吃西紅柿拌糖,月餅一天吃1/4就行了。
俺現在啥也不吃, 就跑步。桑葉,咖哩粉,肉桂粉,茶,咖啡都有利尿減肥,降血糖作用。但俺想長胖。平時一頓飯吃少點,2小時一加餐(小包子,水果,西紅柿,肉幹啥的)。飯前多喝水,飯後少喝水。隻要早上血糖低於100就行了。
少吃西紅柿拌糖,月餅一天吃1/4就行了。
俺現在啥也不吃, 就跑步。桑葉,咖哩粉,肉桂粉,茶,咖啡都有利尿減肥,降血糖作用。但俺想長胖。平時一頓飯吃少點,2小時一加餐(小包子,水果,西紅柿,肉幹啥的)。飯前多喝水,飯後少喝水。隻要早上血糖低於100就行了。
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我吃西紅柿好久沒伴糖了 喝牛奶也沒糖 就是每天吃2顆不老林糖
-hhhh-
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09/23/2018 postreply
11:09:20
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哈哈
-xiaoxiao2013-
♀
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09/23/2018 postreply
14:23:53
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再不吃以後更不能吃了
-hhhh-
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09/23/2018 postreply
15:32:12
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