前麵已經說過，癌症與基因突變有關，基因突變有百分之五十以上的後天環境和生活習慣的相關性。已經來到這個世界，繼承了你父母的基因，好壞都無法改變。以後的事有些你可以做些什麽（生活習慣），多數你又無能為力（生活環境）。聽在下細說。
上文提到，活著的人有新陳代謝，也就是說每時每刻都可能有基因突變，基因突變就是某些DNA堿基（也就是上篇提到的＂磚塊＂，常見的有五種）排錯了位置。排錯位置也無大礙，因為監控免疫係統會收拾它們，以後會詳述。換句話說，基因突變會隨時發生，又隨時會被糾正或清除。決定於突變的多少和監控免疫係統的工作狀態。一旦它們累積就成了問題，哪麽什麽情況下它們會多發和累積呢？
自身因素：主要是和遺傳有關（兩個概念：一是遺傳基因中含有某些癌症易發基因，二是遺傳基因中含有監控免疫係統功能基因缺陷）。其次是生活環境和飲食習慣，如攝入過多的黃曲黴素（主要來自黴變花生和玉米），亞硝酸鹽（醃製品），苯胼芘（燒烤食物），吸煙，過度飲酒，偏食，超體重，激素水平紊亂等。其它生活習慣諸如長期睡眠不足，缺乏運動等。長期情緒緊張低落，壓抑悲傷等。其實上述因素也影響監控免疫係統，不能說是隻引起基因突變。大家隻需要了解這些都是有害因素就行。
物理因素：紫外線（陽光，紫外燈），地下氡氣體（住房），人為各種輻射線（核設施，醫用，工用，農用等放射性物質）。工業和自然粉塵吸入。
化學因素：多種致癌化學成分（可來自多種途徑，各行各業），例如，一般人常遇到的有各種生活塗料，農業殺蟲劑，食品添加劑，空氣汙染等，甚至醫療用藥。
生物因素：如某些病毒感染，引起肝癌，宮頸癌，鼻咽癌等。
說句大實話，現在的世界能使基因突變的因素太多。可謂無處不在，防無可防。你也用不著太緊張，大家都是這麽活的，沒有人可幸免。好在還有一個監控免疫係統在幫你嗎。在下告訴你一個可能發生在每一個人身上的故事：早上你吃了黴幹菜扣肉麵，路上堵車你很著急，上班遲到挨了老板的訓，你圍著X-光機忙了半天，趕忙吃個中午飯，帶的水果都沒來得及吃，又忙一下午，還和同事鬧點兒小別扭，下午到幼兒園接孩子，碰上雷陣雨沒帶傘，淋了個落湯雞，緊趕慢趕還是晚了超過五分鍾被罰款，回到家，另一半沒做飯，正在玩手機，你大不高興，倆人吵一架，九點多你開始發燒，到半夜兩點多你還沒睡著，睡著後你夢見你老婆跟人跑了，一驚醒，她正在旁邊打呼嚕••••。這些個影響基因突變和監控免疫係統的因素都湊到一起，數次可以不發生基因突變累積，上百次呢？長期呢？
好好想想吧，在下沒有嚇人。盡量不要讓這些害人的家夥聚在一起開Party，它們聚了頭準沒好事。至少你可以對家人好點兒，讓他們有個好心情。很遺憾，很多時候都是家裏的某個人出了問題，才知道要讓他（她）過得高興點兒。為什麽不能盡量一直都讓家人過得愉快點兒，高興點兒？要說做到完美那是強人所難，但你可以努力，這和金錢多少沒有太大關係。
再好好想想吧。
因是科普，不可能描述的很精細，但力求準確。在下將會逐步有序的討論有關問題，同時隨機摻入一些網友關心的問題。恕不專門一一作答，見諒。但感謝所有關注小文的網友。
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