什麽東西好也都強調適度。我發現小的時候有過餓肚子的人吃主食的量就過大，如果年紀大了活動量沒有太多還是照吃，

輕的甘油三酯高肥胖，重的三高四高陸續跟來。主食的量一定要限製，但不可不吃或太少。

所有跟帖： 

• 老人家真是沒法改。完全是高碳，低別的任何東西的飲食。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/11/2018 postreply 12:08:35

• 是的，我家的也是，怎麽說也聽不進。反正年紀大了也隻好隨便了。那麽我就有對策，不做不買甜食。 -蘭竹- ♀ (0 bytes) () 09/11/2018 postreply 18:45:55