你把腓骨長肌和腓骨短肌鬆解一下就能好大半

回答: 昨天跑步把腳崴了長期潛水君2018-08-12 05:40:07

沒準三天後就可以接著跑了

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這裏有一篇文章詳細說明如何鬆解。 -閑情- 給 閑情 發送悄悄話 閑情 的博客首頁 (120 bytes) () 08/12/2018 postreply 06:59:55

謝謝兩位,我試試 -長期潛水君- 給 長期潛水君 發送悄悄話 (95 bytes) () 08/12/2018 postreply 09:00:38

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