這個心率很不錯。觀察的重點應該在血壓的控製上。高血壓可以影響心髒，那是如果長期高血壓控製的不好，導致心髒長時間在一個高壓的環境下工作，導致高血壓性的心髒病。如LZ所述，你的年齡四十多，在服降壓藥控製高血壓，隻要高血壓控製得當，心髒應該問題不大，保持常規檢查就行。
為什麽高血壓病人要服降壓藥，因為，血壓高於正常的範圍。如果不加以控製，則後果是長期讓你循環係統處於一個高壓的環境裏，高壓下的血液流動會使管壁的發生病理性的改變。N年以後，當某一天管壁不能抵抗高壓而破裂，或者因為長期的高壓使血管某些部分變得狹窄，當某一天血管被堵塞時，問題的變大了。如果，這種情況發生在大腦，就是腦溢血或者腦梗塞。服降壓藥可能不能完全根除高血壓，但可以控製高血壓。把血壓強製地用藥物控製在正常的範圍，不允許它有機會搞破壞。如果，這項工作需要一輩子，那也得照做，稱為終身服藥。
對於很多想不用藥的朋友來說，想法很好，現在網絡上的傳的方法也很多。可以這麽去看待，很多不同的方法，可以在嚴格動態監測血壓的前提下去試，因為，高血壓是一個慢性病，如果，血壓在控製期間，試試不同的方法，如果有效，則最好。無效就繼續治療也問題不大。不過，潑點冷水，高血壓病人最終能夠完全停藥成功的人，好像是有，但百分比不是很高。你屬於少數還是多數，那就要用數據來說話，而且，數據還分短期和長期之分。
