怎樣提高免疫力

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/how-to-boost-your-immune-system

文章比較全麵地闡述了年齡，飲食，營養品，壓力，寒冷已經運動和免疫力的關係。Incease immunity the healthy way. 

所有跟帖： 

• 中藥可能 -Omega123- ♂ (113 bytes) () 08/01/2018 postreply 18:35:43

• 一定得注意有相向調節功能的才好，如黃芪，一般人不知道自身是Th1/Th2誰強． -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 08/02/2018 postreply 12:22:46

• 這裏麵學問太深 -Omega123- ♂ (176 bytes) () 08/02/2018 postreply 13:10:18

• 有效成分是Polysaccharides. 免疫中Th1強則Th2弱，反之亦然，相向是無論那邊強弱都可以作平衡 -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 08/02/2018 postreply 14:18:58

• 平衡了不自己打架不發出錯誤信息不就提升了免疫的使命了． -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 08/02/2018 postreply 14:23:24

• 有一半病是免疫失衡引起的，不能盲目提升．有問題得看專科． -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 08/02/2018 postreply 12:28:30