不背包啊

所有跟帖： 

• 那最好。感覺像是肌肉急性拉伸後沒有及時複位。時間長造成肌肉疲勞，而強製拉伸相連的肌肉（群），有痛感。 -Newwork- ♀ (471 bytes) () 07/22/2018 postreply 14:18:15

• 非常感謝你newwork;我試試能否找到你說的點，來按一按，不知道這樣應該休息還是繼續運動的好啊。 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 07/22/2018 postreply 16:13:01

• 不客氣。繼續運動是在不造成新（更多）疼痛的前提下進行的。有助於血液循環。 -Newwork- ♀ (143 bytes) () 07/22/2018 postreply 16:51:40