對孩子的飲食順其自然和適當引導，他們喜歡吃肉食是長身體需要營養和能量，不應該限製，可以在肉食裏加進一點豆類和蔬菜。

至於口味，如果意識到太油太鹹， 可以漸漸地減少，慢慢地就會適應清談的口味，這樣也能更多地品嚐到食物本身的味道

所有跟帖： 

• 我是覺得油比肉對身體更不好。油是加工食材。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 07/09/2018 postreply 07:49:35

• 你這種自以為是的想法害人，孩子長腦子你給素食 不怕變笨變抑鬱？ -MayX- ♀ (0 bytes) () 07/09/2018 postreply 14:12:45

• 很多印度素食者也很聰明呀！ -不好吃懶做- ♂ (0 bytes) () 07/09/2018 postreply 14:23:16

• 印度素食者需要吃很多補充劑都貧血呢，小孩子要多吃蛋白質才能正常發育。 -祖母綠珠兒- ♀ (0 bytes) () 07/09/2018 postreply 14:48:04

• 我不會讓小孩隻吃素的，隻是想知道如何吃蔬菜(燒熟還是生吃). -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 07/09/2018 postreply 18:52:49

• 吃肉沒事，但也要吃些蔬菜。所以想知道那些素食者是如何吃的(配方). -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 07/09/2018 postreply 18:58:08