小孩子長身體需要的營養和日漸衰老的大人需要的營養有所不同，應該分開做飯，吃不同的食物

大人像小孩子一樣吃很多蛋白質，得癌症的風險就會大大增加。

 

小孩子像大人一樣吃的清淡素雅，就會身材矮小。

所有跟帖： 

• 記得你說你吃燒熟的蔬菜，放油鹽嗎？ -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 07/09/2018 postreply 07:47:24

• 放吧。吃菜就不講究維生素B，C了。主要靠水果補充維生素吧，所以沒有任何食物可以替代生吃的水果。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 07/10/2018 postreply 01:02:12