Body weight exercises 是指我在家裏做push ups and their variations.

來源: 蓍草為yarrow 於 2018-07-07 19:05:20 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (77 bytes)

functional exercises 是指我家裏做家務包括提水桶等。

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