德國人近代創立的健身法，練力量，重控製，豐肌，求（剛）腱；瑜伽源自古印度，練關節，重平衡，伸筋，求（柔）軟。

來源: fuz 於 2018-06-30 19:06:21 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ fuz ] 在 2018-06-30 19:07:42 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: pilates 是啥？也請介紹介紹 由 cesar 於 2018-06-30 18:47:44

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• 謝謝你。原來健身房練那套東西是德國人發明的，叫Pilates -cesar- ♀ 給 cesar 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/30/2018 postreply 21:16:48

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