很用心的解答！自己體會呼吸的確是練功的核心，所以靜坐看似簡單，真的很難，我隻能練八段錦來練呼吸，就覺得容易多了，但是還要提高。

來源: 英國-風格 於 2018-06-28 02:31:21 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 回答lawattaction的五個問題 由 千年守望 於 2018-06-27 15:43:26
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