這是我希望達到的境界 可怎麽才能達到呢？就是靠自己給自己講道理嗎？

來源: Panda_eyes 於 2018-06-27 19:42:46 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (199 bytes)
回答: 一個小小的快樂的理由 由 千年守望 於 2018-06-27 16:10:45

比如我明天有個重要的會，這個開會的事時不時出現在我腦子裏。我明明知道我現在考慮會的事完全沒用，可它就是老出現，怎麽 let it go 呢？

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• 靜坐！關注呼吸！深呼吸！ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/27/2018 postreply 22:12:59

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