有道理,如今大多數人都在注意養生,我覺著要擺正位置,衰老是每時每刻的正常的要坦然接受自己,不要希望奇跡的猛然出現。

好好學習接受正確的健康飲食鍛煉維持現狀就好。養成適合自己的飲食鍛煉長此以往,不做病或者少做病,每天高高興興快樂放鬆就好。凡事都不是絕對的,現在的資訊發達要有自己的認知,不必跟風。

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