非常正確，水果蔬菜提供現代人最缺乏的維生素和植物纖維。少量的其它東西提供必需脂肪，礦物質和少量熱量蛋白質

來源: 羽衣甘藍 於 2018-06-20 00:41:43 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 現代人最缺乏的就是維生素和植物纖維，最不缺的就是熱量和蛋白質。 -羽衣甘藍- ♂ 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 06/20/2018 postreply 00:42:49

• 吃得素，creatinine，total protein and MCH -9762- ♀ 給 9762 發送悄悄話 (194 bytes) () 06/20/2018 postreply 06:38:18

• 我個人認為蛋白質不好。很多年不吃高蛋白的東西了。 -羽衣甘藍- ♂ 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 06/21/2018 postreply 07:47:42

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