定量定時對腸胃好。這樣飽一頓饑一頓，對正常體重的健康人群顯然是弊大於利。這些研究的sampling不嚴謹甚至是錯誤的。我來pro

來源: 怎樣提高 於 2018-06-13 11:14:19 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (251 bytes)
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回答: 經常吃早餐對身體會有害處(ZT) 由 順其自然好 於 2018-06-13 07:34:46

定量定時對腸胃好。這樣飽一頓饑一頓，對正常體重的健康人群顯然是弊大於利。這些研究的sampling不嚴謹甚至是錯誤的。我來project：不吃早餐的效果不如三餐都吃但每餐都少吃。lol

所有跟帖： 

• 人類在一萬年前根本做不到定時進食，現在存活下來的人祖先都是很適應非定時定量進食的吧。 -pamperedpaws- ♀ 給 pamperedpaws 發送悄悄話 pamperedpaws 的博客首頁 (0 bytes) () 06/14/2018 postreply 15:26:01

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