還有就是鍛煉的同時加強營養，因為鍛煉本身是消耗性的，不加強營養鍛煉其實是損毀身體

來源: novtim2 於 2018-06-10 17:26:18 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 好，我最近運動不少，希望有改進 -verilog- ♂ 給 verilog 發送悄悄話 verilog 的博客首頁 (0 bytes) () 06/10/2018 postreply 20:35:56

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