大量水果蔬菜，適量的粗糧全穀堅果種子海帶蘑菇木耳等植物。爭取每天20種不同種類的植物，實在不行就每禮拜二十種植物。

來源: 羽衣甘藍 於 2018-06-08 19:16:43 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 非常感謝，不過不容易做得到呀。我盡量吧 -verilog- ♂ 給 verilog 發送悄悄話 verilog 的博客首頁 (0 bytes) () 06/08/2018 postreply 19:22:47

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”