謝謝雙刃老師！這和我們健身老師講的爆發力的控製很像。我們老師要求我們在做跳躍動作的時候，一定要貓一樣落地無聲。

來源: danren 於 2018-05-30 11:24:37 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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