臀部、背部、腰部的肉不宜減;腹部、腿部的贅肉可以減。不知道這和時尚、健美是不是一致的、或是矛盾的。
按你的這個說法,那就是先減贅肉,按後再把需要肌肉的地方增上去。
臀部、背部、腰部的肉不宜減;腹部、腿部的贅肉可以減。不知道這和時尚、健美是不是一致的、或是矛盾的。
按你的這個說法,那就是先減贅肉,按後再把需要肌肉的地方增上去。
• 是,或者說 -甜酒甜- ♀ (91 bytes) () 05/27/2018 postreply 14:07:23
• 是個高技術活,還是一個需要毅力的活;當然,最主要的還是愛好。 :) -法眼- ♂ (0 bytes) () 05/27/2018 postreply 14:26:54