臀部、背部、腰部的肉不宜減;腹部、腿部的贅肉可以減。不知道這和時尚、健美是不是一致的、或是矛盾的。
按你的這個說法,那就是先減贅肉,按後再把需要肌肉的地方增上去。
臀部、背部、腰部的肉不宜減;腹部、腿部的贅肉可以減。不知道這和時尚、健美是不是一致的、或是矛盾的。
按你的這個說法,那就是先減贅肉,按後再把需要肌肉的地方增上去。
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是,或者說
-甜酒甜-
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05/27/2018 postreply
14:07:23
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是個高技術活,還是一個需要毅力的活;當然,最主要的還是愛好。 :)
-法眼-
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05/27/2018 postreply
14:26:54
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