生酮飲食有一些問題，也有一些好處

好處不局限於抗癲癇作用。機理不清楚，但用中醫來解釋也不行，中醫還沒有深入到可以解釋生酮飲食生理的程度。

生酮飲食有一些好處，比如改善血糖，降低胰島素水平，提高專注力，減肥，等等。另外還有很多人在試驗用它防阿茲海默氏病，防癌等。

所有跟帖： 

• 你提到的情況，除阿茲海默病和癲癇外，機理是清楚的，或者至少理論上是清楚的。 -吃與活- ♂ (86 bytes) () 05/26/2018 postreply 05:13:12

• 那麽憑你的個人體驗，一般人能否做到？ -danren- ♂ (338 bytes) () 05/25/2018 postreply 20:38:04

• 比較容易做到的是低碳，生酮要求更高一些，但一般人應該可以做到。 -吃與活- ♂ (92 bytes) () 05/26/2018 postreply 05:16:11