正常

雖然沒吃東西，周六周日運動後各有一次通便。也證明食物可以在腸道存留近48小時。

所有跟帖： 

• 哦，這樣啊。我曾經斷食過5天（闌尾炎住院），可以喝水。每天排便，但量很少。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 05/17/2018 postreply 19:40:38

• 這可能與臥床時腸道蠕動較慢有些關係。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 05/17/2018 postreply 20:48:42

• 謝謝吃哥！你喝的含電解質的水是什麽？還有褪黑激素是什麽作用？這兩樣是否和生酮有關係？平時也用這兩樣嗎？ -喜鵲- ♀ (86 bytes) () 05/17/2018 postreply 21:25:27

• 電解質水有Morton lite salt和小蘇打，各四分之一tea spoon，放到16oz 水裏 -吃與活- ♂ (268 bytes) () 05/18/2018 postreply 06:00:47

• 謝謝吃哥。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 05/20/2018 postreply 21:34:56