謝謝分享!請教為何禁食期間還繼續跑步呢?這與生酮有關嗎?一般禁食期間,最好是做些輕柔的拉伸或冥想。

回答: 體驗生酮 — 做了三天'神仙'吃與活2018-05-17 14:20:58

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我隻是想保持原來的習慣而已,順便也看看運動對酮體的影響。 -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2018 postreply 15:26:24

謝謝! -danren- 給 danren 發送悄悄話 danren 的博客首頁 (0 bytes) () 05/17/2018 postreply 15:51:27

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