謝謝分享!請教為何禁食期間還繼續跑步呢?這與生酮有關嗎?一般禁食期間,最好是做些輕柔的拉伸或冥想。
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我隻是想保持原來的習慣而已,順便也看看運動對酮體的影響。
-吃與活-
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05/17/2018 postreply
15:26:24