不是樓主，試著回答您: 您這個問題樓主很難回答，因為每個人的健康狀態不同，

來源: 學習分享熱愛生活 於 2018-05-16 11:53:10 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (170 bytes)

第一步得先養氣血通經絡當身體通暢到一定程度您才可以練觀一定的有效的部位，否則會發生意外如傳說中的走火入魔。

所有跟帖： 

• 謝謝。看來在開始前有很多需要提取學習的。 -芳草碧連天US- ♂ 給 芳草碧連天US 發送悄悄話 芳草碧連天US 的博客首頁 (128 bytes) () 05/16/2018 postreply 20:04:47

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