為啥得坐著呢？躺著去試圖收心和放鬆應該是件很舒服的事。

來源: Panda_eyes 於 2018-05-14 18:45:24 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 靜坐具體練習法 由 千年守望 於 2018-05-14 15:30:48

所有跟帖： 

• 你這個方法當然舒服 -致青春- ♀ 給 致青春 發送悄悄話 致青春 的博客首頁 (334 bytes) () 05/14/2018 postreply 19:16:03

• 亂講! 熊貓不打呼嚕的。 -Panda_eyes- ♀ 給 Panda_eyes 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/15/2018 postreply 18:48:46

• 當然可以！你嚐試過yoga nidra嗎？ -danren- ♂ 給 danren 發送悄悄話 danren 的博客首頁 (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 20:15:41

• 還有這麽個東西? 這就去查查。 -Panda_eyes- ♀ 給 Panda_eyes 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/15/2018 postreply 18:47:24

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