再看看吃的. 很多人都以為自己吃的少了，一算起來少不了

來源: 甜酒甜 於 2018-05-08 05:37:06 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (212 bytes)
本帖於 2018-05-08 05:41:49 時間, 由普通用戶 甜酒甜 編輯

對各食物的熱量及烹飪方式產生的熱量有了解的，看一眼，對那一盤那一餐的熱量都有個大概數了，———學著看卡路裏，習慣後就會管住嘴了

所有跟帖： 

• 吃是個問題，吃不夠太餓啊 。 -chuanmajiale- ♀ 給 chuanmajiale 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/08/2018 postreply 06:51:01

• 有時不是真的餓，是饞，喝點水喝點黑咖啡代替試試 -甜酒甜- ♀ 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (35 bytes) () 05/08/2018 postreply 10:04:52

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