馬步樁是腿岔開比肩寬，別小看這點兒變化，著力點重心位置不同，做Wall sit可比蹲馬步難持久。

來源: jck66 於 2018-05-05 11:20:44 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 這是馬步樁的一個變化。半小時起效。由 doubleedge 於 2018-05-05 08:44:43

您的位置：文學城 » 論壇 » 健康養生 » 馬步樁是腿岔開比肩寬，別小看這點兒變化，著力點重心位置不同，做Wall sit可比蹲馬步難持久。

WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.