馬步樁是腿岔開比肩寬,別小看這點兒變化,著力點重心位置不同,做Wall sit可比蹲馬步難持久。

來源: jck66 2018-05-05 11:20:44 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)
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