女人激素和男人不同,很難到達能show肌肉的程度。
楊柳細腰是練出來的, 在同樣體重下, 有肌肉的人更苗條, 對我更明顯, 如果不鍛練, slim fit jeans 就穿不進去了
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body composition,飲食的確也是重要因素。
-tryonetry-
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05/04/2018 postreply
09:14:43