減肥沒有專對腰腹部。年紀是大障礙。鍛煉40% 飲食習慣占60%。可以把主食戒了。

來源: gtjs 於 2018-05-03 15:49:21 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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