不好推，我也沒什麽真正研究，關鍵是鞋要自己試了才知道

個人認為鞋子是跑步最重要的裝備了，腳型分什麽overpronation, underpronation(Supination), neutral pronation，對應的鞋子型號就不一樣，專門產跑鞋的品牌有不同的型號對應。我的腳是neutral的，略寬。我聖誕的時候買了寬碼的Brook Ghost, 隻是因為從眾心理，網上都說好，我也沒法去試錯，穿了幾個月，感覺還行，沒發現什麽問題。